Менструация — это вагинальное кровотечение, которое вызвано отслойкой эндометрия матки. Это естественная часть нормального цикла женщины. У многих наблюдаются болезненные менструации, также называемые дисменореей, которая часто ошибочно воспринимается за индивидуальную норму. На самом деле дисменорея — это расстройство, которое требует лечения.
Появление симптомов чаще всего связано с менструальными спазмами, которые представляют собой пульсирующую, схваткообразную боль в нижней части живота. В этом случае может помочь спазмолитическое средство в комбинации с анальгетиком — например, Спазмалгон (цена позволяет принимать его в качестве симптоматической терапии).
Также могут возникнуть другие неприятные признаки —дискомфорт в пояснице, диспепсия и головные боли. Неприятные ощущения во время менструации — это не то же самое, что предменструальный синдром (ПМС).
Что вызывает болезненные менструации
Различают два типа дисменореи: первичную и вторичную. Каждый имеет свои причины:
- Первичная дисменорея — наиболее распространенный вид менструальных болей. Она не вызвана другим заболеванием. Причина — слишком большое количество простагландинов (химических веществ, вырабатываемых маткой). Они вызывают сокращение мышц — спазмы.
- Вторичная дисменорея часто начинается в более позднем возрасте. Она вызвана состояниями, которые влияют на матку или другие репродуктивные органы. Распространены эндометриоз и миома матки. Такая боль со временем усиливается. Она может начаться до менструации и продолжиться после ее окончания.
Что делать с болью во время менструации
Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно попробовать:
- использование грелки на нижней части живота;
- легкие упражнения или растяжку;
- прием горячей ванны;
- использование техник релаксации, включая йогу и медитацию.
Также помогут безрецептурные обезболивающие, например нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они также уменьшают количество простагландинов и снижают их воздействие. Это помогает уменьшить спазмы. Принимать НПВП можно при первых симптомах или в первый день месячных.
Не следует использовать такие препараты, если есть язвы или другие проблемы с желудком, проблемы со свертыванием крови или заболевания печени. Также не рекомендуют принимать их, если диагностирована аллергия на аспирин. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу приема препаратов.
