Фото:
Canva
Накануне Нового Года многие задумываются о планах, целях, а также обещаниях самим себе. Ведь Новый Год часто люди считают более значимым праздником, чем другие. На исполнение всех задуманных планов отводится 365 дней.
Редакция «Первого Криворожского» подготовила материал о том, какие обещания дать себе в Новом году.
1. Обязательно уделите внимание своему здоровью. Запишитесь на плаванье, массаж или фитнес. Также если вы давно не сдавали анализы, не обследовались у врачей, в Новом Году пообещайте себе не откладывать и заняться своим здоровьем.
2. Выучите иностранный язык, мы часто себе обещаем начать с Нового Года или с понедельника учить другой язык. Но в этом году к этому нужно подойти серьезно. Смотрите фильмы или сериалы в оригинале, занимайтесь с преподавателем, скачайте приложения для изучения языка.
3. Берегите окружающую среду. Откажитесь от полиэтилена и пластика, пользуйтесь велосипедом, участвуйте в волонтерских акциях.
4. Меньше кушать фаст-фуда, а больше овощей и фруктов.
5. Читайте больше книг. Пообещайте себе, что в этом году у вас появиться время на прочтение новых книг. Не гонитесь за списком книг, которые нужно прочитать до определенного возраста, читайте исключительно то, что нравится.
6. Больше проводить времени с семьей. Посмотрите, как быстро «летит» время, часто из-за домашнего быта, работы, усталости мы не достаточно уделяем внимания своей семье. Видеться нужно не только по праздникам, постарайтесь в Новом Году проводить как можно больше времени с родными и близкими вам людьми.
7. Приведите в порядок режим сна. Старайтесь больше спать, но при этом раньше вставать. Помните, главное высыпаться и тогда вы будете чувствовать себя максимально комфортно и с желанием покорять все вершины.
8. Больше путешествуйте. Во время путешествий мы можем отложить дела, забыть о текущих проблемах, чтобы насладиться свободой. А вернуться из поездки, посмотреть на жизнь «свежим взглядом».
9. Перестаньте нервничать по пустякам, не принимайте все близко к сердцу. Некоторые вещи и события совсем невозможно контролировать, поэтому и переживать из-за них не стоит, особенно в новом году.
10. Делайте каждый день что-то новое. Например, посетите новые заведения в городе, пробуйте блюда, знакомьтесь с новыми людьми.
Читайте также: Как оригинально встретить Новый Год 2022