Постійні ракетні обстріли, гортання стрічки новин, розлука людей, тощо — все це негативно впливає на психічний стан українців. Наразі кожна людина бореться з агресором на своєму місці, повідомляє Весь Кривий Ріг
Але де знайти сили на все?
«Ми запустили групи підтримки «Тихі Зустрічі» в Запоріжжі з липня і в Кривому Розі з грудня. — говорить Ганна Колесніченко, керівниця напряму психічного здоровʼя OneUkraine. — І вже бачимо результат. Хтось знаходить відповідь на те, як почати засинати і спати спокійно. Жінки знаходять розуміння та підтримку. Чоловікам цікаві нові знання, підходи та погляд на проблеми з нового боку».
ГРУПИ ПІДТРИМКИ. ЩО ЦЕ ЗА ФОРМАТ?
І ЧОМУ ВІН МОЖЕ ДОПОМОГТИ?
Групи підтримки існують як формат давно, але в Україні, на жаль, він викликає асоціації з групами підтримки від алкоголізму чи наркоманії.
По факту, це зустрічі людей в одному безпечному місці, де, за підтримки професійного психолога або декількох, відпрацьовуються вправи із заспокоєння та заземлення, пропрацьовуються травми, знаходяться відповіді на давно турбуючі запитання.
«Багато хто робить групи психологічної допомоги онлайн, але ми розуміємо, що з перебоями електроенергії та звʼязку, неможливо забезпечити стабільність відвідування онлайн, плюс люди не бачать з ким спілкуються. Нам важливо дати людям безкоштовну можливість приділити час собі, своєму психічному здоровʼю і почати шлях до розуміння емоцій та бажань в безпечному місці, де можна і чай випити, і смаколики поїсти і спокійно поговорити в колі людей, зовсім різних на перший погляд про спільні страхи, знайти підтримку там, де її не шукали», — каже Христина, менеджер проєкту в Запоріжжі.
За словами організаторів, з початку функціонування проєкту в Україні такі Тихі зустрічі відвідало більше 400 людей, і щотижня це число зростає.
ЩО ОЧІКУВАТИ І ЯК ЗАПИСАТИСЯ?
Новини про заходи в місті доступні в телеграм каналі «Тихі Зустрічі. Кривий Ріг»
«Якщо якась з тем та форматів привернула увагу, варто записатися. На зустрічах бувають дуже різні люди, починаючи від тих, хто просто зацікавився тематикою, до тих хто в терапії давно, але наразі не мають грошей, щоб продовжити. І ми раді підтримати всіх, хто потребує», — каже Христина.
ЧИ ПЛАНУЄТЬСЯ РОЗШИРЕННЯ?
Наразі в Кривому Розі одна група по суботам, але якщо будемо бачити необхідність та попит, маємо можливість відкрити ще декілька.
Дуже цікавий формат проводиться у Запоріжжі, зустрічі для жінок, в рамках яких до 8 жінок збираються в кафе, де за кавою і десертами в спокійній атмосфері з психологом проговорюють проблеми, страхи, іноді плачуть, іноді сміються, по-різному.
— Ми чекаємо, коли зможемо запустити такий формат в Кривому Розі, та підшукуємо гарну локацію. Бо сама зустріч в такому форматі перетворюється на невеличке свято для жінок, і ми раді створювати такі можливості, — повідомляють організатори.
Наразі на початок 2023 року заплановане відкриття груп для жінок військових та жінок з дітьми.
ПРО ОРГАНІЗАТОРІВ
Німецька благодійна організація OneUkraine почала свою діяльність у відповідь на повномасштабне вторгнення в лютому 2022 році європейськими підприємцями.
OneUkraine надала гуманітарної допомоги в еквіваленті 5 млн. євро та евакуювала більше 12 тис. жінок з дітьми до країн Європи.
Зараз основними напрямами роботи OneUkraine є програма з психічного здоровʼя та реконструкція.
Дар’я КОЛОСОВА,
спеціально для рубрики
Новини Кривого Рогу
сайту Весь Кривий Ріг
