«Криворізький міський відділ Управління поліції охорони» розповідає не лише про службу — про внутрішню опору
У Криворізькому МВ УПО в Дніпропетровській області в межах проєкту «Пункт психологічних практик» відбулося заняття з елементами арт-терапії.
Це був час не про обов’язки — про себе. Через прості речі: лінії, форми, повтори — учасники працювали з напруженням, давали собі можливість зупинитися, відчути й відновитися.
Без оцінок.
Без вимог.
У власному темпі.
Арт-терапія не потребує навичок малювання — вона про контакт із собою.
Про ті стани, які не завжди мають слова, але потребують уваги.
Такі практики допомагають знизити тривожність, стабілізувати емоції та повернути внутрішню рівновагу.
Юлія ЛАПОЧКІНА,
спеціально для рубрики
Новини Кривого Рогу
сайту Весь Кривий Ріг
