В Апостолівському центрі життєстійкості в Криворізькому районі відбулася тепла зустріч для жінок, які щодня живуть із очікуванням, невизначеністю, великою відповідальністю та турботою про найдорожчих. Тема зустрічі — «Місце, де можна бути собою»
Цього дня учасниці мали можливість хоча б ненадовго відкласти те, що забирає сили, символічно «залишити за дверима» тривогу, втому, важкі думки та постійну потребу все контролювати. Говорили про те, як важливо дозволяти собі не лише бути сильною, а й втомлюватися, просити про допомогу, відпочивати, мовчати, радіти й піклуватися про себе.
Разом шукали власні точки опори — людей, місця, звички, маленькі щоденні речі, які допомагають триматися. А завершили зустріч словами й символами тепла, які кожна могла забрати із собою.
Ця зустріч була не про необхідність «ще трохи потерпіти». Вона була про інше — про право залишатися собою навіть у непрості часи, помічати власні потреби й знати, що підтримка поруч.
І це лише початок. Попереду — нові теми, теплі розмови, прості практики, творчі вправи й ще більше моментів, у яких можна буде видихнути, відчути себе серед своїх і взяти для себе щось важливе.
Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України, і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська.
Юлія ЛАПОЧКІНА,
спеціально для рубрики
Новини Кривого Рогу
сайту Весь Кривий Ріг
