Як нагадує ВCП «Криворізький районний відділ ДУ «Дніпропетровський ОЦКПХ МОЗ», Всесвітній день боротьби з інсультом відзначається щорічно 29 жовтня з метою привернути увагу до проблеми судинно-мозкових захворювань, підвищити обізнаність про фактори ризику та навчити людей вчасно розпізнавати перші симптоми
Щорічно більше ніж 110 тисяч українців стають жертвами інсульту, одна третина з них молодше 65 років. Інсульт посідає друге місце в списку хвороб, від яких помирають українці. Значна частина пацієнтів потребує сторонньої допомоги або має високі ризики ускладнень.
80% випадків інсульту можна запобігти, якщо приділяти увагу таким факторам ризику розвитку інсульту, як нелікована артеріальна гіпертензія, паління, цукровий діабет. На 8% зростає можливість розвитку серцево-судинних захворювань (інсульт та інфаркт), якщо людина палить більше 10 цигарок на день.
Як розпізнати інсульт: правило «МОЗОК»
При появі хоча б однієї з ознак потрібно негайно телефонувати 103 або 112:
М — Мовлення: людина не може чітко говорити або не розуміє зверненої до неї мови.
О — Обличчя: при спробі усміхнутися з’являється асиметрія або опускається куточок рота.
З — Запитайте про силу: попросіть підняти обидві руки — одна з них слабша або опускається.
О — Ознаки порушень: раптове погіршення зору, втрата координації, сильний головний біль чи оніміння.
К — Кличте швидку: негайно викликайте медичну допомогу.
Розпізнати, чи стався в людини інсульт, можна за допомогою кількох простих прийомів.
Тому слід попросити хворого:
— усміхнутися – в разі інсульту усмішка може бути «кривою» (несиметричною, бо один кутик губ залишається опущеним);
— заговорити – за інсульту вимова може бути нечіткою, або ж взагалі незрозумілою;
— підняти одночасно обидві руки – якщо людина може підняти лише одну з них або піднімає обидві на неоднакову висоту, це також може свідчити на користь інсульту.
Як знизити ризики
• Контролюйте артеріальний тиск.
• Стежте за рівнями цукру та холестерину в крові.
• Відмовтеся від куріння та надмірного вживання алкоголю.
• Дотримуйтеся збалансованого харчування та підтримуйте фізичну активність.
Фахівці ВСП «Криворізький РВ ДУ «Дніпропетровський ОЦКПХ МОЗ» активно долучились до проведення роз’яснювальної роботи, адже ефективна профілактика інсульту, зокрема: дотримання здорового способу життя; адекватна фізична активність; правильне харчування; виключення тютюнопаління; уникання стресів і негативних емоцій; ретельний контроль артеріального тиску (найголовніше), не лише допоможе зберегти життя й здоров’я наших співвітчизників, а й значно зменшити економічний тягар цього тяжкого захворювання.
ДАЙДЖЕСТ,
спеціально для рубрики
Новини Кривого Рогу
сайту Весь Кривий Ріг
